鍋寶多功能氣炸烤箱12 L~氣炸翼板牛排
老爸出院回家了,昨天早上醫生來巡房時有說,老爸的體溫還是比正常高些,所以今天要抽血檢查。確定發炎指數,如果指數有降,才敢讓病人帶藥回家口服,老爸這兩天的體溫都維持在37°C,確實有比平常高些,早上來醫院時,外勞說昨晚有來抽血,早上也有來抽,她有問護士今天可以出院,護士說要等醫生憑估檢查狀況才能決定,後來護理師有來告訴我,之前老爸發炎指數是9,昨天是7,今天有降到5了,但老爸早上體溫還是37°C,醫生說下午1:30還要做腹部超音波檢查,確定沒問題才能回家,下午做過檢查一切都ok,老爸總算可以出院了,開了一星期的藥,下星期三再回診。
回到家舒服多了,也好多天沒寫文章了,之前有寫一些,還沒完成就碰到老爸住院,現老爸出院了,我才有心情繼續把文章寫完,買過幾次不同部位的牛排來氣炸,都用低溫先舒肥,讓牛排均勻熟成,再加高溫度氣炸,雖然試過很多次用氣炸烤箱料理牛排,但只曾po出過一篇,後來在大潤發又買牛排,我發現大潤發牛排的品質又比全聯好,同樣部位,但在大潤發買的邊緣的肥肉都有修掉,感覺沒這麼肥,這次直接放在瀝油不沾烤盤加熱,也没翻面,做法感覺更簡單,做出來的結果我很滿意,牛排熟度剛好,嚐起來很軟嫩,既然可以更簡單做,之前需要翻面的做法也不用再po,所以就直接寫這篇。
https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/554384209-鍋寶多功能氣炸烤箱12l~氣炸翼板牛排
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近期安森開始執行減肥企劃!?
接下來開始飲食上將開始減糖減澱粉!!
經過幾天的飲食控制後發現....
其實要不吃澱粉狀況下~外食其實滿困難的!!
因此~安森今天決定去大潤發買整塊牛排!!
第一次嘗試煎牛排看看~~
想不到...老婆吃一口後...傻眼了= =+
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請問一下對兩家店都熟悉的板友
這兩家哪一家的冷藏牛排品質比較好或是比較划算?
或者是七張、區公所站附近的全聯、頂好、松青等生鮮超市
有比較推薦的嗎? 謝謝
周末有時間想要自己煎牛排來吃
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